Поглиблена система тренувань та харчування для максимального м’язового зросту.
Наші тренери аналізують ваш поточний рівень, ставлять досяжні цілі та створюють індивідуальні плани.
Дієтологи підбирають поживний раціон, щоб прискорити відновлення та нарощування м’язів.
Стабільна система тренувань із постійним моніторингом гарантує безпечний і стійкий прогрес.
Наукові методики, адаптивні навантаження та увага до деталей формують наш підхід.
Збір даних про ваші можливості для точного налаштування.
Плавне збільшення навантажень без ризику травм.
Контроль постави та рухів для максимальної ефективності.
Шість унікальних вправ для збалансованого розвитку всіх груп м’язів.
Вибуховий жим штанги вгору для розвитку плечей та трицепсів.
Кардіо-суперсет із стрибками та біговими вправами.
Планка з підйомом рук і ніг для стабілізації корпусу.
Ривкові вправи зі штангою для вибухової сили спини.
Метаболічний цикл зі скакалкою та віджиманнями.
Фінішний суперсет для остаточної втоми м’язів.
Професіоналізм, гнучкість плану та прозорість результатів.
Ваш план завжди підлаштовується під ваш прогрес.
Тренери та дієтологи поруч на кожному кроці.
Ви бачите свій прогрес у цифрах та графіках.
Ми зв’яжемося найближчим часом з вашим персональним планом.